Jetlag update

Dir mag dieser Beitrag über das Vermeiden von Jetlag vielleicht bekannt vorkommen. Im Original aus 2011, war es an der Zeit, zu prüfen und zu aktualisieren, ob ich das noch genau so mache – und was anders. Außerdem sind die Prinzipien des Jetlag jetzt dabei, und was das fürs Fliegen bedeutet.


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